Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat-Air-Putih-Bagi-KesehatanJika kita berbicara tentang manfaat air minum, maka harus berbicara tentang manfaat kesehatan dari air. Ada juga tersebar luas tentang tubuh kita yang terdiri dari 80% air, sedangkan Peneliti lain mengatakan 60%. Intinya adalah, tubuh kita mengandung banyak air atau cairan, sehingga air minum memberikan begitu banyak manfaat bagi kesehatan kita. Kamu harus pernah mendengar tentang berapa banyak air yang kita harus minum sehari-hari, ada saran umum Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

10 Bahan Makanan yang Membuat Anda Awet Muda

Teh Hijau

Minuman super yang satu ini memang tidak akan habis manfaatnya. Teh hijau memiliki banyak manfaat yang membuatnya menempati urutan teratas dalam daftar bahan makanan yang membuat Anda awet muda. Teh hijauh diyakini bisa membantu tekanan darah menjadi teratur, menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sistem kekebalan Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Si Pembatal Puasa yang Sehat

Ghiboo.com – Dehidrasi merupakan hal biasa dialami selama berpuasa. Wajar saja, karena tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama 14 jam.

Agar tubuh segera terhidrasi, minum air putih menjadi cara terbaik saat berbuka puasa. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang menyukai minum air putih. Nah, coba diganti dengan air kelapa.

Beberapa ahli menyarankan untuk meminum air kelapa sebagai solusi untuk melawan dehidrasi.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa air kelapa efektif melawan dehidrasi Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Labu Bantu Pria Bergairah

Ghiboo.com – Tak hanya identik dengan Halloween, labu juga membantu pria terus ‘on‘.  Sebuah penelitian menunjukkan bahwa labu dapat menjadi alternatif pengobatan bagi penderita impotensi dan meningkatkan gairah seks bagi pria normal.

“Para wanita tak perlu menyemprotkan parfum. Cukup menyediakan kue labu, itu sudah cukup membuat pria terangsang,” jelas Alan Hirsch, Direktur Chicago’s Smell and Taste Treatment and Research Center, dilansir melalui Alldoing (8/8).

Labu memang terkenal mengandung Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Penyebab & Cara Kurangi Bau Mulut Saat Berpuasa

Jakarta – Saat berpuasa, masalah bau mulut sering terjadi dan terkadang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri ketika berbicara. Sebelum mencari tahu cara untuk meminimalisir bau mulut, Anda perlu tahu kenapa napas cenderung berbau tak sedap saat berpuasa.

Dijelaskan praktisi gaya hidup sehat dr. Phaidon L. Toruan, saat berpuasa otomatis kita kurang mengonsumsi karbohidrat dan cadangan makanan dalam tubuh berkurang. Karena kekurangan karbohidrat, tubuh akan membakar lemak sebagai energi.

“Proses pemecahan lemak tinggi menghasilkan ketone. Zat inilah yang yang membuat bau. Memang tidak ada cara untuk menghilangkannya tapi bisa diminalisir,” terang dr. Phaidon saat dihubungi wolipop lewat telepon, Rabu (18/07/2012). Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Puasa Detoks Ala Dr Oz

Puasa dapat mengkondisikan tubuh untuk mengeluarkan racun

Anda yang suka menonton “Oprah Winfrey Show” pasti tak asing lagi dengan Dr Oz. Ia adalah pengasuh rubrik kesehatan di acara Oprah, sebelum kemudian membikin acara kesehatan sendiri.

Dr Oz, yang memiliki nama lengkap Mehmet Cengiz Oz, adalah seorang cardiothoracic surgeon(dokter ahli bedah jantung) kenamaan di Amerika. Dokter beragama Islam dan berdarah campuran Turki-Amerika Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Cara Simpel Tingkatkan Rasa Percaya Diri

Ghiboo.com – Tidak memiliki ketampanan atau bentuk tubuh yang baik bukan berarti rendah diri. Berikut tips yang bisa Anda ikuti:

1. “Bicaralah kepada diri sendiri dengan cara seperti Anda berbicara dengan seseorang yang Anda kagumi.”
Ini menurut Ahli Terapis Tingkah Laku Kognitif Avy Joseph(avyjoseph.com).

Anda perlu mengendalikan dialog di dalam diri Anda dan menekankan bahwa perkataan Anda itu memiliki kekuatan dan sungguh-sungguh berguna. Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Rahasia Sukses Menghadapi Wawancara Kerja

Tak akan ada wawancara kerja yang berlangsung mulus tanpa cela. Kekurangan akan selalu tetap ada. Namun persiapan matang akan mengubah kegugupan Anda saat wawancara, menjadi kesuksesan. Beberapa kiat berikut ini bisa membantu Anda.

Persiapan penampilan

Kepercayaan diri adalah hal terpenting dalam melakukan wawancara kerja. Penampilan adalah salah satu hal yang dapat meningkatkan percaya diri. Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Tanaman untuk Atasi Batuk

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Batuk bukan merupakan penyakit, tetapi merupakan gejala suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan.

Obat batuk yang biasa digunakan adalah yang mengandung antitusif, dekongestan, ekspektoran atau kombinasi. Untuk pengobatan selain obat konvensional juga bisa dengan pengobatan herbal.

Permasalahan yang dihadapi adalah masih belum banyaknya data yang tersedia berkaitan dengan mekanisme herbal dalam mengatasi batuk. Abdul Mun’im, MSi, PhD dari Program Pascasarjana Herbal Departemen Farmasi FMIPA UI saat peluncuran OB Herbal Junior di Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips

Lima Masalah Kulit yang Bisa Dilawan Dengan Makanan

Sepertinya istilah “kamu adalah apa yang kamu makan” memang benar adanya. Setiap sel dalam tubuh terbentuk dari nutrisi yang kita peroleh. Tak heran bila kondisi kulit, sebagai organ tubuh terluas, sangatlah terpengaruh atas apa yang Anda makan. Berikut ini lima masalah kulit yang bisa dilawan dengan makanan.

1. Keriput
Lawan dengan: tomat yang dimasak dengan minyak zaitun

Menurut News-Medical, seorang dermatologis di University of Manchester, Professor Lesley Rhodes mengatakan bahwa pasta tomat dan minyak zaitun meningkatkan jumlah kolagen, molekul yang membuat kulit tetap kencang. Para peneliti berpendapat bahwa likopen, antioksidan yang terdapat dalam tomat merupakan kuncinya. Minyak zaitun membantu penyerapan saat dicerna sehingga cepat masuk dalam darah. Baca lebih lanjut

By Hikmawan Syahputra Posted in Tips